Programme Otago : le protocole de prévention des chutes que les kinésithérapeutes utilisent
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Votre kiné en a parlé lors de la dernière séance. Ou votre médecin l’a mentionné, entre deux sujets, en vous remettant votre…
Renforcement musculaire après 65 ans : ce que le kiné recommande vraiment
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Il y a quelque chose de particulier avec la perte de force musculaire. Elle ne fait pas mal. Elle ne provoque pas…
Fracture des malléoles : faut-il opérer ? temps de guérison et rééducation
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Kinésithérapie – Traumatologie En bref : combien de temps pour guérir et remarcher après une fracture des malléoles ? Type de traitement…
Quand commencer la kiné après une entorse de cheville ?
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Il y a une situation que je rencontre souvent. Pas toujours, mais assez régulièrement pour que ça me marque. Un patient pousse…
Tendinite rotulienne : guide kiné pour s'en débarrasser
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La tendinite rotulienne, appelée tendinopathie rotulienne dans la littérature médicale récente, également connue sous le nom de « genou du sauteur », est une affection fréquente qui…
Peur de tomber chez la personne âgée : comprendre le cercle vicieux et en sortir
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Votre père ne sort plus depuis sa chute. Il dit que ça va, qu’il fait attention, qu’il préfère rester là. Mais vous…
Genou qui se bloque : comprendre les causes, combien de temps ça dure et comment le débloquer durablement
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📝 En bref, genou qui se bloque : que faire ? – Lorsqu’un patient arrive au cabinet en me disant : «…
Côte fêlée : combien de temps dure la douleur et que faire ?
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📝 En bref : combien de temps dure la douleur d’une côte fêlée ? – Alors que j’écris cet article, je ressens…
Chutes chez les personnes âgées : exercices d'équilibre et rôle du kiné
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Peut-être que c’est votre mère qui vous a appelé ce matin. Elle est tombée cette nuit en allant aux toilettes. Elle dit…
Algodystrophie : ce que votre kiné voudrait vous expliquer sur le mouvement
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Kinésithérapie – Douleur chronique Un membre qui fait mal, qui gonfle, que l’on n’ose plus utiliser. Entre forcer et s’arrêter complètement, il…