Conseils kiné : rééducation, douleurs et sport

Mon but : rendre la rééducation simple, claire et accessible à tous 💛.

Mes derniers articles

Découvrez mes conseils pratiques récents

NEWSLETTER

Mes Conseils Santé, Directement dans votre Boite ! 📧

ABONNEZ VOUS ICI ! 😉 

Articles recommandés pour vous !

Des conseils minutieusement choisi pour vous !

Santé

Tendinite du moyen fessier : exercices et protocole complet, phase par phase

10 Minutes de lecture
Le pont fessier, les étirements de hanche, l’abduction à l’élastique, pour une tendinite du moyen fessier, ce sont les exercices que la…
Santé

Table d’inversion : avis kiné, bienfaits, effets secondaires

11 Minutes de lecture
Si vous souffrez de douleurs au dos, on vous a peut-être conseillé d’essayer une table d’inversion. Cet appareil intrigue : en jouant…
Santé

Peut-on marcher avec une tendinite du moyen fessier ? 

6 Minutes de lecture
Avec une tendinite du moyen fessier, impossible de mettre la marche en pause comme on suspendrait une séance de sport. Aller travailler,…