Rééducation après un infarctus : comment votre cœur réapprend l’effort
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Cardiologie Après un infarctus, beaucoup de patients rentrent chez eux avec une peur très concrète : que le moindre effort relance la…
Entorse sur le dessus du pied : comprendre, diagnostiquer et soigner
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Traumatologie « J’ai le dessus du pied qui gonfle depuis que je me suis tordu le pied. C’est une simple entorse ?…
Entorse du doigt en JJB (jiu jitsu brésilien) : que faire et comment le protéger
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Un grip qui part de travers, un doigt resté accroché dans le gi pendant un scramble, ou une main qui saisit dans…
Entorse du poignet en JJB (jiu jitsu brésilien) : que faire dans les 48 premières heures
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Vous venez de tomber sur la main pendant un sparring en grappling ? Ou c’est arrivé hier, et ce matin, votre poignet…
Douleur au poignet quand je m'appuie dessus : causes et que faire
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Vous posez la main au sol pour une pompe. Ou vous prenez appui pour vous relever d’une chaise trop basse. Et là…
Douleur après une séance de kiné : est-ce normal et que faire ?
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Vous sortez de votre séance et, quelques heures plus tard ou le lendemain, une gêne ou une douleur après une séance de kiné apparaît,…
Tendinite du moyen fessier : comprendre, soigner et reprendre le sport
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Le lundi matin, c’est souvent la même scène au cabinet. Une personne se lève de la salle d’attente avec une légère grimace,…
Fracture du gros orteil : comment la reconnaître, la traiter et reprendre le sport
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Il y a une chose que j’entends souvent en cabinet après ce type de blessure : « j’aurais jamais cru que c’était cassé ,…
Entorse du gros orteil : ce que j'ai appris en m'en faisant une au jiu-jitsu brésilien
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Il y a une semaine, en plein entraînement de midi au jiu-jitsu brésilien, mon gros orteil s’est retrouvé coincé sous moi dans…
Tendinite rotulienne : guide kiné pour s'en débarrasser
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La tendinite rotulienne, appelée tendinopathie rotulienne dans la littérature médicale récente, également connue sous le nom de « genou du sauteur », est une affection fréquente qui…