Vous venez de subir une intervention chirurgicale et vous observez un gonflement au niveau de la zone opérée.
Que ce soit au genou, à la cheville, au pied ou ailleurs, l’apparition d’un œdème post-opératoire est souvent source d’inquiétude, de doutes, parfois même de culpabilité, avec cette question qui revient très fréquemment en consultation :
- « Est-ce que c’est normal que ça gonfle encore autant ? Est-ce que je fais quelque chose de travers ? »
En tant que kinésithérapeute du sport, je rencontre quotidiennement des patients préoccupés par ce gonflement après une opération.
👉 Je vais être très clair dès maintenant : dans l’immense majorité des cas, l’œdème post-opératoire est une réaction normale du corps, qui traduit un processus de réparation en cours.
Il ne s’agit ni d’un échec de la chirurgie, ni d’un signe que la rééducation se passe mal.
Cela ne veut pas dire pour autant que tout gonflement est anodin, ni que l’on ne peut rien faire pour l’accompagner correctement.
L’objectif n’est pas de “faire disparaître l’œdème à tout prix”, mais de comprendre pourquoi il est là, combien de temps il est normal qu’il persiste, ce qui peut réellement aider à le faire diminuer, et dans quels cas il faut reconsulter.
✅ Dans cet article, je vais vous expliquer de manière claire et accessible :
- pourquoi un œdème apparaît après une opération,
- combien de temps il est normal qu’il persiste,
- comment réduire un œdème post-opératoire de façon efficace et réaliste,
- dans quels cas certains traitements sont utiles ou non,
- et surtout, quels sont les signes d’alerte qui doivent vous amener à demander un avis médical.
Mon objectif est que vous repartiez avec des repères concrets, rassurants, mais aussi suffisamment précis pour vous aider à mieux vivre votre période post-opératoire, sans vous mettre de pression inutile sur la vitesse de récupération.
L’œdème post-opératoire : est-ce normal après une opération ?
Après une intervention chirurgicale, le corps déclenche automatiquement une réponse de réparation.
Même lorsque l’opération s’est très bien déroulée, les tissus ont été incisés, mobilisés, parfois suturés, et le système immunitaire intervient pour réparer ce qui a été “agressé”, au sens biologique du terme.
L’œdème post-opératoire correspond simplement à une accumulation de liquide dans les tissus autour de la zone opérée.
Ce liquide n’est pas là par hasard. Il contient notamment des cellules inflammatoires, des facteurs de réparation et des éléments nécessaires à la cicatrisation.
Autrement dit, ce gonflement est l’un des marqueurs visibles du travail de réparation de votre organisme.
Dans la majorité des situations, notamment après une chirurgie orthopédique (genou, cheville, pied, hanche, épaule), la présence d’un œdème dans les jours, les semaines, voire les premiers mois qui suivent l’opération est normale.
Le volume de cet œdème peut varier selon la personne, selon le type de chirurgie réalisée et selon la façon dont le membre est sollicité au quotidien.
Ce qui est important de comprendre, c’est que l’objectif n’est pas d’obtenir un membre “complètement dégonflé” le plus vite possible, mais de favoriser un environnement de guérison optimal, en respectant le rythme biologique de cicatrisation.
📌 Une disparition trop rapide de l’œdème n’est ni un objectif réaliste, ni un critère de réussite de la rééducation.
Pourquoi ça gonfle après une opération ? (explication simple et logique du corps)
Pour bien comprendre pourquoi l’œdème apparaît après une chirurgie, il faut avoir en tête plusieurs mécanismes physiologiques qui se combinent.
🔹 1er mécanisme : réaction inflammatoire post-opératoire
Toute intervention chirurgicale est perçue par l’organisme comme une agression contrôlée. En réponse, le corps déclenche une réaction inflammatoire locale.
Cette inflammation n’est pas une “mauvaise chose” en soi.
Elle permet de recruter des cellules de défense, de nettoyer les tissus endommagés et de lancer les processus de réparation.
L’inflammation s’accompagne naturellement d’une augmentation de l’afflux sanguin local et d’une sortie de liquide vers les tissus, ce qui participe au gonflement.
🔹 2ème mécanisme : augmentation de la perméabilité des vaisseaux
Sous l’effet de l’inflammation, les petits vaisseaux sanguins deviennent plus perméables.
Cela signifie qu’ils laissent passer plus facilement du liquide vers l’extérieur des vaisseaux, dans les tissus environnants.
Ce mécanisme est utile pour apporter rapidement des nutriments et des cellules de réparation au niveau de la zone opérée, mais il favorise mécaniquement l’apparition d’un œdème.
🔹 3ème mécanisme : stase veineuse liée à l’immobilisation et à la diminution des mouvements
Après une opération, il est fréquent que l’on bouge moins, soit par douleur, soit par consignes médicales, soit par appréhension.
Or, le retour du sang vers le cœur se fait en grande partie grâce à l’action des muscles, notamment au niveau des membres inférieurs.
Lorsque les muscles se contractent moins, le retour veineux est moins efficace, ce qui favorise l’accumulation de liquide dans les tissus.
C’est l’une des raisons pour lesquelles l’œdème est souvent plus marqué lorsque l’on reste longtemps assis ou debout sans bouger.
🔹 4ème mécanisme : rôle du système lymphatique
Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans le drainage des liquides présents dans les tissus.
Après une chirurgie, ce système peut être temporairement débordé, voire partiellement perturbé par les gestes chirurgicaux eux-mêmes.
Tant que le drainage lymphatique n’est pas pleinement efficace, une partie du liquide inflammatoire reste stockée dans les tissus, ce qui entretient le gonflement.
📌 Ces différents mécanismes expliquent pourquoi l’œdème post-opératoire est fréquent, pourquoi il peut varier d’un jour à l’autre, et pourquoi il peut persister plusieurs semaines, voire plusieurs mois, sans que cela traduise un problème de cicatrisation.
⏳ Combien de temps dure un œdème post-opératoire ? (repères réalistes)
C’est l’une des questions qui revient le plus souvent en consultation :
« Combien de temps est-ce que ça va rester gonflé ? »
Il n’existe pas de durée universelle, car la résorption de l’œdème dépend de nombreux facteurs, notamment :
- le type de chirurgie,
- l’importance des tissus touchés,
- votre état de santé général,
- votre niveau d’activité,
- et la façon dont se déroule votre rééducation.
Pour vous donner des repères concrets, on peut toutefois proposer une lecture par grandes phases, à condition de garder à l’esprit qu’il s’agit de moyennes et non de délais stricts.
Entre J7 et J30 après l’opération
Durant cette période, l’œdème est souvent bien présent, parfois fluctuant selon les moments de la journée.
Il est fréquent que le gonflement soit plus marqué en fin de journée, après avoir été davantage debout ou actif. Cela reste une évolution normale du processus de réparation.
Entre 1 et 3 mois
L’œdème commence généralement à diminuer progressivement.
Il peut persister de manière visible, notamment après l’effort, après la rééducation ou lors des périodes prolongées en position assise ou debout.
Cette persistance n’est pas en soi anormale et ne signifie pas que la rééducation se déroule mal.
Entre 3 et 6 mois
Chez de nombreux patients, l’œdème devient beaucoup plus discret.
Il peut subsister sous forme de sensations de lourdeur, de gonflement résiduel ou de différences de volume par rapport au côté non opéré, surtout après des journées plus chargées.
Jusqu’à 9 mois, parfois plus selon les chirurgies
Après certaines interventions, notamment au niveau du genou ou de la cheville, il n’est pas rare que de légères variations de volume persistent plusieurs mois.
Cela ne correspond pas forcément à un œdème pathologique, mais plutôt à une adaptation progressive des tissus et du drainage veino-lymphatique.
Ce qui doit vous alerter, ce n’est pas tant la durée en elle-même que l’évolution globale. Un œdème qui diminue très progressivement, même lentement, est généralement rassurant.
📌 En revanche, une aggravation brutale, une apparition soudaine de douleurs inhabituelles, de rougeur marquée, de chaleur locale importante ou de fièvre doivent amener à consulter pour éliminer une complication.
Comment réduire un œdème post-opératoire efficacement (ce qui marche vraiment)
Lorsqu’on parle de “faire dégonfler” un œdème post-opératoire, il est important de clarifier un point essentiel : on ne “supprime” pas un œdème comme on ferait disparaître un symptôme isolé.
On accompagne un processus biologique de réparation qui a besoin de temps, tout en créant les meilleures conditions possibles pour que le drainage des liquides se fasse de manière progressive et efficace.
✔️ L’objectif n’est donc pas d’obtenir un résultat immédiat, mais d’agir sur les facteurs qui favorisent naturellement la résorption de l’œdème, sans perturber la cicatrisation.
1. Le temps : ce qu’on peut accompagner, ce qu’on ne peut pas forcer
Le temps reste le premier “traitement” de l’œdème post-opératoire.
Tant que les tissus sont en phase de réparation, le corps continue d’acheminer des liquides inflammatoires vers la zone opérée.
Vouloir accélérer de manière excessive ce processus est souvent contre-productif.
En revanche, il est tout à fait possible d’accompagner cette évolution naturelle en évitant ce qui entretient inutilement le gonflement, comme l’immobilisation prolongée, la peur de bouger ou certaines croyances qui conduisent à trop se reposer sur des solutions passives.
📌 Le rôle de la kinésithérapie est précisément d’aider le corps à retrouver progressivement ses capacités de drainage, sans brusquer les tissus en cours de cicatrisation.
2. La marche et mobilisation des articulations
La mobilisation articulaire active (comme la marche) est l’un des leviers les plus efficaces pour favoriser la diminution de l’œdème, notamment après une chirurgie des membres inférieurs.
Lorsque vous mobilisez une articulation, même de façon douce et contrôlée, vous stimulez la contraction des muscles autour de cette articulation.
Ces contractions agissent comme une véritable pompe qui favorise le retour veineux et le drainage lymphatique.
Dans le cas du membre inférieur, la reprise progressive de la marche joue un rôle central. Les muscles du mollet, en particulier, participent activement au retour du sang vers le cœur.
Lorsqu’ils sont peu sollicités, par exemple en cas de boiterie marquée ou de peur de poser le pied, le drainage est moins efficace, ce qui entretient l’œdème.
📌 Reprendre l’appui de manière progressive, en respectant les consignes médicales, permet souvent de voir le gonflement diminuer plus rapidement à moyen terme.
3. Surélévation de la jambe : utile au début, à utiliser avec discernement
La surélévation du membre opéré, notamment au-dessus du niveau du cœur, permet de faciliter temporairement le retour veineux.
Cette stratégie est surtout pertinente dans les premiers jours ou les premières semaines après l’opération, lorsque l’œdème est très marqué.
À plus long terme, la surélévation ne doit pas devenir une stratégie systématique, car rester trop souvent en position surélevée peut limiter la reprise des activités fonctionnelles et entretenir une forme de surprotection.
📌 L’idée est de l’utiliser comme un outil ponctuel pour soulager, et non comme un réflexe permanent.
4. Le froid : intérêt réel mais limité dans le temps
L’application de froid peut aider à diminuer temporairement la sensation de gonflement et la douleur, notamment dans la phase inflammatoire initiale.
Le froid provoque une vasoconstriction, ce qui limite transitoirement l’afflux sanguin local et peut apporter un confort appréciable.
En revanche, le froid ne “résout” pas l’œdème à long terme. Son effet est essentiellement symptomatique.
De plus, une utilisation excessive peut parfois ralentir certains processus de cicatrisation.
- Si l’œdème concerne le genou :
- ✅ un pack de froid spécifiquement conçu pour cette articulation est souvent plus confortable et permet une meilleure répartition du froid autour du genou.
- Si vous préférez une solution plus polyvalente :
- ✅ un pack de froid classique convient très bien : il pourra être utilisé aussi sur d’autres zones (cheville, mollet, cuisse, épaule…).
📌 Il est donc pertinent de l’utiliser de manière ponctuelle, en particulier dans les premiers jours post-opératoires ou après des séances de rééducation plus intenses, mais sans en faire l’outil principal de gestion de l’œdème.
5. Les bas de contention : un outil simple, souvent utile
Les bas de contention exercent une pression graduée sur le membre inférieur, ce qui favorise le retour veineux et limite la stase sanguine.
Ils sont souvent utiles après certaines chirurgies, en particulier lorsque l’œdème est marqué ou que vous passez beaucoup de temps en position debout ou assise.
Ils ne constituent pas un “traitement miracle”, mais peuvent contribuer à limiter l’ampleur du gonflement, à réduire la sensation de lourdeur et à améliorer le confort au quotidien.
- ✅ En pratique, les bas de contention de classe 2 sont les plus polyvalents et les plus utilisés pour limiter l’œdème.
📌 Leur utilisation doit idéalement être discutée avec votre professionnel de santé afin de choisir une compression adaptée à votre situation.
6. Pressothérapie et drainage manuel : bénéfices réels, attentes à nuancer
La pressothérapie et le drainage lymphatique manuel peuvent améliorer le confort et la sensation de légèreté chez certains patients.
Ces techniques visent à stimuler le retour veino-lymphatique et peuvent aider à diminuer temporairement l’œdème. Il est toutefois important de rester nuancé sur leur efficacité à long terme.
📖 Les données scientifiques montrent des résultats variables selon les contextes, les types de chirurgie et les profils de patients.
Ces techniques doivent être envisagées comme des compléments, et non comme le pilier central de la prise en charge de l’œdème post-opératoire.
- ✅ Deux options existent : investir dans des bottes de pressothérapie pour un usage à domicile, ou réaliser des séances directement chez votre kinésithérapeute.
📌 La mobilisation, la reprise fonctionnelle progressive et l’adaptation des activités restent les éléments les plus déterminants sur le long terme.
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💊 Médicament anti œdème post-opératoire : utile ou pas ?
C’est une question très fréquente : faut-il prendre un médicament pour faire dégonfler un œdème après une opération ? La réponse mérite d’être nuancée.
Les anti-inflammatoires : dans quels cas ils peuvent aider
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être prescrits dans certaines situations pour limiter la douleur et l’inflammation aiguë.
Ils peuvent parfois contribuer à réduire légèrement le gonflement, surtout dans la phase très précoce du post-opératoire.
Cependant, ils ne constituent pas un traitement spécifique de l’œdème post-opératoire en tant que tel. Leur rôle principal reste le contrôle de la douleur et de l’inflammation, pas l’accélération du drainage des liquides.
Limites et effets secondaires
Les anti-inflammatoires ne sont pas anodins. Leur utilisation prolongée peut exposer à des effets secondaires digestifs, rénaux ou cardiovasculaires, selon le profil de chacun.
De plus, en modulant la réponse inflammatoire, ils peuvent parfois interférer avec certains processus de cicatrisation.
📌 C’est pour cette raison que leur prise doit toujours être encadrée médicalement, pour une durée limitée, et adaptée à votre situation personnelle.
Pourquoi ce n’est pas la solution principale
L’œdème post-opératoire est avant tout lié à des mécanismes mécaniques et circulatoires, comme la stase veineuse et le ralentissement du drainage lymphatique.
À l’heure actuelle, aucun médicament ne peut remplacer l’effet de la mobilisation, de la reprise progressive des appuis et de l’activité musculaire sur ces mécanismes.
Œdème du genou après opération : pourquoi il persiste souvent
Le genou est une articulation particulièrement sujette à la persistance de l’œdème après une chirurgie.
Cela s’explique par plusieurs facteurs.
Particularités biomécaniques du genou
Le genou est une articulation complexe, soumise à des contraintes importantes au quotidien, même lors d’activités simples comme la marche, se lever d’une chaise ou monter des escaliers.
Après une intervention, les tissus autour du genou sont souvent très réactifs, ce qui favorise la persistance d’un gonflement résiduel, parfois pendant plusieurs mois.
Prothèse, arthroscopie, ligament : des profils différents
Selon le type de chirurgie, l’intensité et la durée de l’œdème peuvent varier.
Après une prothèse de genou, par exemple, le traumatisme chirurgical est important, ce qui explique des œdèmes parfois marqués et durables.
Après une arthroscopie ou une reconstruction ligamentaire, le gonflement est souvent moins volumineux, mais peut persister de manière fluctuante selon l’activité.
Erreurs fréquentes qui entretiennent l’œdème du genou
En consultation, je constate fréquemment que certains comportements entretiennent le gonflement du genou après une opération, comme la peur excessive de plier ou de charger l’articulation, une reprise trop brutale de certaines activités, ou au contraire une immobilisation trop prolongée.
📌 Trouver le bon équilibre entre protection et sollicitation progressive est l’un des enjeux majeurs de la rééducation du genou.
Œdème post-opératoire ou complication ? (les signes d’alerte à connaître)
Même si l’œdème post-opératoire est le plus souvent une réaction normale du corps, il est important de savoir reconnaître les situations qui doivent amener à demander un avis médical sans attendre.
L’objectif n’est pas de vous inquiéter inutilement, mais de vous donner des repères clairs pour distinguer un gonflement “attendu” d’un tableau qui mérite une évaluation.
🔹 Phlébite (thrombose veineuse profonde)
Une phlébite correspond à la formation d’un caillot de sang dans une veine profonde, le plus souvent au niveau du mollet.
Elle peut se manifester par une douleur brutale du mollet, une sensation de chaleur, une augmentation rapide du volume de la jambe, parfois associée à une rougeur localisée.
📌 Ce type de tableau nécessite une consultation médicale rapide, car il s’agit d’une urgence potentielle.
🔹 Infection post-opératoire
Une infection peut se traduire par une augmentation rapide du gonflement, une douleur inhabituelle, une rougeur marquée autour de la cicatrice, une sensation de chaleur locale importante, parfois accompagnée de fièvre ou d’un écoulement anormal au niveau de la plaie.
Dans ce contexte, il est indispensable de contacter rapidement l’équipe chirurgicale ou votre médecin.
🔹 Hématome post-opératoire
Un hématome correspond à une accumulation de sang dans les tissus. Il peut donner l’impression d’un œdème plus dur, parfois douloureux, avec une coloration violacée de la peau.
Dans la majorité des cas, il se résorbe spontanément, mais un hématome volumineux ou douloureux doit être évalué pour vérifier qu’il n’existe pas de complication associée.
🔹 Lymphœdème
Le lymphœdème correspond à une accumulation chronique de lymphe liée à une atteinte du système lymphatique.
Il est plus rare après une chirurgie orthopédique classique, mais peut survenir après certaines interventions, notamment lorsqu’il y a eu une atteinte ou une ablation de ganglions lymphatiques.
Contrairement à l’œdème post-opératoire “classique”, le lymphœdème a tendance à persister dans le temps et nécessite une prise en charge spécifique.
📌 Si le gonflement concerne votre genou mais qu’il n’est pas lié à une opération, j’explique plus en détail les causes possibles et quoi faire dans cet article : « Pourquoi mon genou gonfle ? »
❌ Les erreurs qui empêchent l’œdème de diminuer
Dans la pratique, je constate régulièrement que certaines habitudes, souvent adoptées avec de bonnes intentions, peuvent ralentir la résorption de l’œdème.
Immobilisation excessive et peur de bouger
La peur de “faire mal” ou de “gêner la cicatrisation” conduit parfois à trop peu bouger.
Or, l’absence de mouvement limite l’activation de la pompe musculaire, ce qui ralentit le drainage des liquides.
Une mobilisation progressive, encadrée par votre kinésithérapeute, est au contraire un levier essentiel de la diminution de l’œdème.
Surprotection du membre opéré
Certaines personnes évitent toute mise en charge ou sollicitent très peu le membre opéré pendant des semaines, voire des mois, alors que les consignes médicales autorisent déjà une reprise progressive des appuis.
Cette surprotection entretient souvent la stase veineuse et retarde la récupération fonctionnelle.
Ne pas porter, ou pas suffisamment, les bas de contention prescrits
C’est une situation que je rencontre très fréquemment en consultation.
Les bas de contention sont parfois perçus comme contraignants, inesthétiques, difficiles à enfiler ou simplement inconfortables, ce qui conduit certains patients à ne pas les porter régulièrement, ou à les abandonner après quelques jours.
Pourtant, lorsqu’ils sont prescrits, les bas de contention ont un véritable intérêt physiologique. En exerçant une compression graduée sur le membre, ils favorisent le retour veineux et limitent la stagnation des liquides dans les tissus.
Mauvais usage du froid
Le froid peut être utile ponctuellement, mais une utilisation systématique et prolongée n’accélère pas la disparition de l’œdème.
Il peut même parfois ralentir certains processus de réparation. Il est donc préférable de l’utiliser comme un outil de confort, et non comme la stratégie principale.
Automédication prolongée
Prendre des anti-inflammatoires sur de longues périodes dans l’espoir de “faire dégonfler” un œdème est rarement pertinent et peut exposer à des effets secondaires.
L’automédication prolongée ne remplace pas une prise en charge fonctionnelle adaptée.
Le mot du kiné 💬 : ce que je constate le plus souvent en consultation
Dans mon quotidien de kinésithérapeute, je vois très régulièrement des patients inquiets de la persistance d’un œdème plusieurs semaines ou plusieurs mois après leur opération.
La plupart du temps, ce gonflement résiduel est compatible avec une évolution normale, mais il est vécu comme un échec de la chirurgie ou de la rééducation.
Ce que j’observe le plus souvent, ce sont des patients qui alternent entre deux extrêmes : soit une peur excessive de bouger, par crainte d’aggraver l’œdème, soit à l’inverse une volonté de “forcer” pour faire disparaître le gonflement le plus vite possible.
Dans les deux cas, l’équilibre est rarement optimal.
L’enjeu de la rééducation n’est pas de lutter contre l’œdème, mais de recréer progressivement des conditions de fonctionnement normales pour le membre opéré, en respectant les délais biologiques de cicatrisation.
Lorsque cette progression est bien dosée, l’œdème diminue le plus souvent de façon progressive et rassurante.
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Article rédigé par Antoine, kinésithérapeute du sport, fondateur de MonConseilKiné.
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Œdème post-opératoire : les 10 points clés à retenir
- L’œdème post-opératoire est le plus souvent une réaction normale du corps après une chirurgie.
- Il correspond à un processus de réparation en cours, et non à un échec de la récupération.
- Sa durée est variable selon les personnes et le type d’intervention, souvent de plusieurs semaines à plusieurs mois.
- La diminution de l’œdème est progressive et non immédiate.
- La mobilisation et la reprise fonctionnelle progressive sont des leviers majeurs de sa résorption.
- Le froid et la surélévation peuvent soulager à court terme, sans constituer une solution durable.
- Les anti-inflammatoires ne sont pas un traitement spécifique de l’œdème et doivent être utilisés avec prudence.
- Le genou est une articulation particulièrement sujette à la persistance de l’œdème après chirurgie.
- Certaines erreurs, comme l’immobilisation excessive, entretiennent le gonflement.
- En cas de signes d’alerte (douleur brutale, fièvre, rougeur marquée, aggravation rapide), un avis médical est nécessaire.
FAQ – Questions fréquentes des patients
Combien de temps un œdème dure après une opération ?
La durée est très variable. Une diminution progressive est souvent observée sur plusieurs semaines. Des résidus de gonflement peuvent persister plusieurs mois, notamment après une chirurgie du genou.
Est-ce normal que ça gonfle davantage le soir ?
Oui. La position debout prolongée et l’activité de la journée favorisent l’accumulation de liquide dans les tissus.
Est-ce que la kiné peut aggraver l’œdème ?
Une séance peut parfois majorer transitoirement le gonflement, sans que cela soit problématique. Sur le moyen terme, la kinésithérapie favorise la résorption de l’œdème.
Les anti-inflammatoires font-ils vraiment dégonfler ?
Ils peuvent soulager la douleur, mais ne constituent pas un traitement spécifique de l’œdème post-opératoire.
Pourquoi mon genou reste gonflé des mois après l’opération ?
Le genou est très sollicité au quotidien. Un gonflement résiduel peut persister longtemps, sans que cela traduise une complication.
Quand faut-il consulter en urgence ?
En cas de douleur brutale du mollet, de fièvre, de rougeur marquée autour de la cicatrice ou d’aggravation rapide du gonflement.
Bonsoir
je suis un sportif de 74 ans (je l’ai toujours été depuis mes 15ans ! ) : vélo ; ski
j’ai subi une rupture du tendon d’Achille le 10 février 2025 suivie d’une réparation le 19 février par chirurgie avec incision limitée et utilisation d’une caméra lors de l’intervention ; puis botte de résine pendant 37 jours
ce 31 mars j’ai connu ma première séance de kiné :
– flexion des orteils
– appuis sur le pied et marche : je n’ai pas réussi à prendre un appui correct . J’ai réussi à le faire dans l’après midi à la maison et à marcher lentement en sollicitant très modérément la zone de cicatrisation.
j’ai des chaussettes de contention .
Merci beaucoup pour cette page de renseignement car je me posais des questions sur l’oedeme post opératoire
Bien cordialement ; recevez, Monsieur mes sincères salutations
Bonsoir,
Merci beaucoup pour votre message, il fait vraiment plaisir à lire.
Votre parcours est inspirant — rester sportif depuis l’adolescence jusqu’à aujourd’hui, c’est une vraie force, surtout pour une rééducation aussi exigeante que celle du tendon d’Achille. C’est normal de se poser des questions à ce stade, notamment sur l’œdème, les appuis ou les premières sensations. Ce que vous décrivez est tout à fait classique après l’immobilisation.
Le fait que vous ayez réussi à reprendre un peu d’appui chez vous dans l’après-midi, c’est déjà un excellent signe ! La reprise se fait souvent par petits paliers, et chaque progrès compte. Continuez à y aller doucement, à respecter vos sensations, et à faire confiance à votre corps : il a de la mémoire, surtout chez un sportif comme vous.
J’ai d’ailleurs rédigé un article sur la rééducation du tendon d’Achille après rupture, si cela peut vous aider à mieux comprendre les étapes à venir.
Je vous souhaite une bonne suite dans votre rééducation — vous êtes sur la bonne voie.
Bien à vous,
Antoine – monconseilkine.com 🙂
Bonjour suite à mon opération la pose d’une plaque au poignet le 29 avril 2025 ce jour j’ai eu un énorme moment de panique (mes doigts ont jaunis) merci pour vos explications cela me rassure j’ai donc un œdème je vais donc patientée.
Bonjour,
Merci pour votre message, et je comprends. Voir ses doigts gonflés ou changer de couleur après une opération, c’est toujours impressionnant, surtout quand on ne s’y attend pas.
Je ne suis pas médecin, donc je ne peux pas vous dire avec certitude ce qu’il en est dans votre cas. Mais après ce type d’intervention, il arrive souvent que la main gonfle, que les doigts deviennent un peu jaunes ou bleutés. L’immobilisation, la cicatrisation peuvent y contribuer.
Ce qui compte, c’est que vous restiez attentive à l’évolution. Si ça vous inquiète encore, ou si les choses ne s’améliorent pas, je vous conseille vraiment d’en parler à votre chirurgien ou à votre médecin, ils sont les mieux placés pour vous rassurer et vous guider.
En attendant, continuez à prendre soin de vous, à surélever le bras si on vous l’a conseillé, et surtout… soyez patiente avec votre corps. Il a besoin de temps pour se remettre.
Bon courage pour la suite,
Antoine de MonConseilkiné